Hvordan ved jeg om jeg lider af angst symptomer?

Hvis du har mistanke om, at du er ramt af en angst lidelse, bør du være opmærksom på de mest kendte angst symptomer. For generaliseret angst gælder det, at angsten manifesterer sig som konstant bekymring og tankemylder, som optager hele din mentale kapacitet. Det er utroligt belastende konstant at skulle forholde sig til worst case scenarier – og da disse katastrofe tanker, som optræder i forbindelse med generaliseret angst, som oftest har en tvangs præget karakteristik, vil det være umuligt at gøre andet. Ved svær generaliseret angst kan der udvikle sig OCD (Obsessive Compulsive Disorder) lignende mønstre, som udmønter sig i tvangshandlinger. Og så erRead More →